Término muy de moda en los últimos años, se basa en centrar la atención en los recursos de los que dispone la persona para empoderarla, fortalecerla y así poder aprovecharlos, a menudo centrado en un aspecto profesional , pero también en aspectos más personales.
El coaching busca el incremento en el rendimiento profesional y vital de la persona y la mejora de la calidad de vida.
A diferencia de la psicoterapia, el coaching no está centrado tanto en los aspectos negativos o que hacen sufrir a la persona, sino en los aspectos que pueden empoderarla, dotarla de más recursos para alcanzar algún objetivo sea profesional, deportivo o personal.
Dado mi amplio conocimiento del mundo de la empresa, hago de coach a directivos en el desarrollo de sus tareas, tanto a nivel individual como a nivel de grupos de trabajo.
En la terapia individual, paciente y psicoterapeuta trabajamos conjuntamente para entender y
resolver el sufrimiento y/o el conflicto que ha motivado la demanda de ayuda.
Muchas veces, en las relaciones de pareja, se viven momentos de crisis, donde se cuestiona la
relación, donde cada miembro de la relación puede sentirse cuestionado.
Utilizando el recurso tecnológico de Internet, facilita que una persona que tenga dificultades
para salir de casa o que no se pueda desplazar por cualquier razón, pueda tener acceso a una
ayuda psicológica.
Es el proceso por el que se pretende resolver, curar, mitigar el sufrimiento emocional que motiva la
demanda de ayuda.